Despindo a bailarina

Quem é você quando a bailarina se desmonta? No fundo, ainda me mantenho um pouco bailarina, um pouco clássica, mas abro espaço para as minhas outras versões. É importante se conhecer, saber quem a gente é. Por que a gente dança, por que “vestimos” a bailarina? Quando ela entra em cena e quando ela sai?…

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Aprenda a descansar

Esse foi o meu grande desafio do ano passado, quando estava me curando depois de ter diversas crises de ansiedade. Nos cursos e lives que faço falando sobre o meu trabalho e sobre empreender, muitas pessoas perguntam se eu durmo, como eu consigo ter tempo pra tudo etc. Como eu e Dryelle, do Mundo Bailarinistico comentamos na…

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O que aprendi com as minhas sapatilhas de ponta

Acumular sapatilhas de ponta é acumular experiências e conhecimento. Elas são grandes professoras, pois a jornada nas pontas nos prepara também para enfrentar algumas situações da vida. Aprendi com as minhas pontas que para toda escolha, a preparação e a dedicação são muito importantes. Afinal, para iniciar o trabalho de pontas precisamos antes nos familiarizar…

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Sobre o corpo

Vamos falar de corpo? Sei que é um papo que vocês gostam muito. Nessa quarentena, a maior dificuldade foi manter a gentileza com meu corpo, sabe? Muito se falou e ainda se fala de amor próprio, mas ainda é uma jornada difícil. Nós, bailarinas, independente de sermos adultas, profissionais ou em formação, estamos sempre nos…

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